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户外知识

如何走路---户外徒步的三十条原则
户外知识 2013-9-27 16:24
刚开始徒步的时候,凡事都有一个循序渐进的过程,如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的参考意义。 1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋 ... 阅读全文>>
户外登山三注意 上山前热身健身娱乐两不误
户外知识 2013-9-27 16:22
登山看似很简单,但是连最简单的上山、下山都是有技巧的。今天为大家找来一些提示,给大家在登山健身时提供一套科学的、能减脂瘦身的登山方法。娱乐健身减肥三不误! 去户外登山,到开阔的大自然中去减脂健身! 登山 ... 阅读全文>>
登山者徒步进山遭马蜂蜇尿液也能救急
户外知识 2013-9-27 15:53
山里遭马蜂蜇了,尿液也能救急。   近一段时间,毒蜂蜇人夺命事件在四川宜宾、巴中、陕西安康、湖北等地频频发生(相关报道详见今日A17版)。长假出游前市民该做哪方面准备?记者向四川大学华西医院急诊科医师韩恩 ... 阅读全文>>
新“驴友”户外旅行莫逞强
户外知识 2013-9-25 17:48
目前正值十一国庆长假期间,很多高考后的学生和大学生想做“驴友”尝尝鲜。但往往缺乏负重徒步的知识和经验,来看看出行建议吧。 装备物资要带齐 出发前,要了解自己的体能状况,仔细研究路线,了解路况和交通,比 ... 阅读全文>>
秋季登山七大注意事项
户外知识 2013-9-11 14:37
秋高气爽,黄金周到来,重阳节在望,相信很多人都计划与家人、朋友为伴,登山畅游,乐也融融又锻炼身心。秋季虽然是登山好时节,不过也有很多事项需要注意:  登山前,中、老年人和慢性病患者要做全面身体检查,以免发生意 ... 阅读全文>>
关于海拔高度以及“地形突起”高度的考虑。五灵顺穿?
户外知识 2013-9-10 16:14
前面有几个帖子探讨西灵、南灵到底是哪个山峰,我想从另一个角度接着说。首先举个大家熟悉的例子:珠峰高8848米,世界第一高峰。K2高8611米,名列第二。但从尼泊尔走珠峰南线的人都知道他们需要先爬上珠峰的南峰,高 ... 阅读全文>>
【户外渡河技术安全手册】
户外知识 2013-9-10 14:08
【综述】 在户外活动中经常会碰到渡河过溪的情况,运用安全科学的渡河技术对安全是很好的保障。 过河危险, 所以不到绝对必要时不要过河, 寒冷时湿身会导致致命的失温症。 过河前,要考虑自己到对岸后有办法让身体干燥 ... 阅读全文>>
驴友爱吃野菜需谨防中毒
户外知识 2013-8-29 16:31
因吃惯大鱼大肉、吃腻平常蔬菜,抑或对当今食品安全的不信任,越来越多的人喜欢上吃野菜。也因大家的主导观念里认为野菜有养生功效,所以野菜开始进入了很多农家菜馆,尤其是常在户外的驴友,更是喜欢采摘和食用天然 ... 阅读全文>>
雷电高发季节 气象专家支招“驴友”防御雷击
户外知识 2013-8-27 15:58
越来越多的市民热衷于到郊外的景区或野外旅游当“驴友”,但总结全国各地雷电灾害发现,在野外发生雷击事故的频率和“驴友”被雷击出现伤亡的事故都在不断增加。当前,正处于雷电高发时节,昨日, ... 阅读全文>>
户外出游,小心有毒植物……
户外知识 2013-8-26 13:52
野外活动时,尤其是在山地丛林中行进及寻找食物都要十分小心…… 阅读全文>>
户外行进规则初探
户外知识 2013-8-22 15:57
户外行进中常常会遇到“堵车”或者“交通拥堵”问题,感觉很有必要自发的制定、默认一些基本的行进规则,此贴仅为抛砖引玉,希望仁者见仁智者见智,各抒己见。所谓“规则”并无任何约束力,旨在引导广大驴友更为合理 ... 阅读全文>>
零基础徒步你也能行 菜鸟户外徒步全攻略
户外知识 2013-8-21 16:26
自驾车旅行总有不能到达的地方,在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处,不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。 徒步旅行因为健康和环保,日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择,更多“零基础”的 ... 阅读全文>>
户外鞋的选择
户外知识 2013-8-21 16:05
要点一:确认自己要买的哪类户外鞋一般意义的户外鞋(特殊用途的专业鞋除外)大致可分为四大类:高山鞋主要用于登山活动,适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形;穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登 ... 阅读全文>>
全球最牛十大户外装备神器大盘点
户外知识 2013-8-19 15:19
全球最牛十大户外装备神器大盘点户外运动?旅游?极限运动?你在欣赏周遭的风景?或是惊叹于运动者的绚丽技能?呵呵,千万别被眼前所看到的所迷惑了。现实远没有那么美好,很多户外运动达人,完全是依靠装备神奇,才 ... 阅读全文>>
户外安全话题:渡河极其危险,要正视它。
户外知识 2013-8-19 15:12
渡河极其危险,没有知识的人不要尝试(队里其他人有知识不等于你有)。夏特古道,木扎特河(木扎尔特冰川下的冰河)2001年死了一位户外界的大人物,2010年又夺走了两条人命,这仅是我随便网上查的。大概去那儿的人一 ... 阅读全文>>
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